Jednostavna promena u ishrani može brzo da snizi "loš" holesterol: Evo šta se savetuje
B92 pre 15 sati
Ishrana bogata rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom iz ovsa, može brzo da snizi "loš" LDL holesterol i smanji rizik od srčanih i moždanih udara, otkrila je dr Punam Krišan.
Doktorka Punam Krišan je otkrila jednostavan način kako pomoću ishrane može brzo da se snizi povišeni holesterol, stanje koje često nazivaju "tihim ubicom" jer obično ne daje vidljive simptome. Gostujući u emisiji Morning Live na Bi-Bi-Siju (BBC), objasnila je kako ishrana ima ključnu ulogu u kontroli holesterola. Povišeni LDL, odnosno "loš" holesterol, povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Doktorka Punam Krišan se pozvala na studiju Univerziteta u Bonu
