Niste gladni, a ne prestajete da mislite o hrani? O ovom fenomenu svi pričaju, ali ga retko ko razume
Nova pre 6 sati
Postoji taj jedan trenutak koji mnogi prepoznaju, ali retko ko ume da objasni. Sedite sa prijateljima, gledate seriju ili pokušavate da završite posao, a negde u pozadini, kao tiha smetnja koju ne možete da isključite, javlja se misao o hrani. Šta biste mogli da pojedete, šta ne biste smeli, kada je sledeći obrok i zašto vam je to uopšte važno ako niste gladni?
Dugo se verovalo da je to pitanje discipline. Ili navike. Ili, još gore, lične slabosti. Međutim, poslednjih godina nauka sve jasnije ukazuje na nešto drugo - fenomen koji dobija sve više pažnje i koji ima svoj naziv: na engleskom “food noise”, a na srpskom jednostavno – stalno razmišljanje o hrani. Šta je to? Reč je o stalnom, nametljivom toku misli o hrani, koji nema direktne veze sa fizičkom glađu. Za razliku od emocionalnog prejedanja, kada posežemo za hranom
