Test doktorke sa Klivlend klinike: "Nedelju dana sam jela ananas za ovakav nivo šećera u krvi"
Mondo pre 13 sati | Tamara Veličković
Egzotični ananas nije samo slatkog ukusa i osvežavajuće arome.
On je takođe bogat vitaminom C, koji podržava imuni sistem i antioksidansima, koji usporavaju procese starenja kože. Ključnu ulogu ovde igra bromelain, enzim poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima. Nutricionisti nemaju dilemu. Ananas može biti vredan deo zdravog načina života, ali, kao i uvek, "đavo" leži u detaljima. Visok sadržaj prirodnih šećera čini da ovo voće nije bez kontroverzi, posebno u kontekstu fluktuacija nivoa glukoze u krvi. Na ovo pitanje je
