Post na vodi: Ovo su tri jednostavna recepta za zdrav i ukusan post
Šabačke novosti pre 3 sata
Veliki petak predstavlja jedan od najstrožih dana posta u pravoslavnoj tradiciji, kada se posti na vodi.
To znači da se iz ishrane izbacuju ulje, meso, mlečni proizvodi i jaja, ali to ne znači da obroci moraju biti jednolični ili neukusni. Naprotiv, uz malo kreativnosti, post na vodi može biti zdrav, raznovrstan i veoma ukusan. U nastavku vam donosimo praktične savete za post na vodi, kao i tri jednostavna recepta koja možete pripremiti za Veliki petak. Post na vodi podrazumeva ishranu bez ulja i masnoća. Dozvoljene su: Ovakav način ishrane ima i brojne zdravstvene
