Čuvajte se kalorijskog šoka za uskršnjom trpezom: Nutricionistkinja Branka otkriva pravilo br. 1 nakon posta
Mondo pre 2 dana | Tamara Veličković
Kako da se ne optereti organizam tokom prelaska sa posne na mrsnu hranu i koliko tokom Uskrsa možemo da pojedemo barenih jaja, a da nam se ne sloši, za RTS je govorila nutricionistkinja Branka Mirković.
Praznična trpeza nakon Vaskršnjeg posta obiluje namirnicama koje su, kako je istakla nutricionistkinja Branka Mirković, u osnovi zdrave i poželjne u ishrani - jaja, meso, mlečni proizvodi i salate. Ipak, problem ne leži u vrsti hrane, već u količini i navici da se tokom praznika preteruje. "Naša praznična trpeza je zaista dokaz da prava hrana koja se sada promoviše u svetu, jeste to što ćemo mi sutra jesti. Znači jaja, mlečni proizvodi, meso, salate... To je
