5 смутија да заборавите на кувана јаја: Један је фаворит Скота Хантера из Хеатед Ривалри

Ево неколико рецепата за различите укусе, почев од омиљеног „срећног“ смутија Скота Хантера, једног од јунака канадске хит серије Хеатед Ривалри. 1. Боровница и Банана Енерги Боостер Овај смути је класик – кремаст је, богат антиоксидансима и заситан. Састојци: 1 зрела банана (најбоље замрзнута за кремастију текстуру) 1 шоља боровница (свежих или смрзнутих) 200 мл грчког јогурта (или бадемовог млека за веганску опцију) 1 кашичица чиа семенки Мало меда или