Ana Sević otkriva tajnu vitke linije: OVAKO MOŻETE DA MRŠAVITE A DA JEDETE SVE!
Svet & Skandal pre 10 sati
Pevačica Ana Sević važi za jednu od dama sa uvek besprekornom linijom, a mnoge zanima kako joj to polazi za rukom bez strogih dijeta i velikih odricanja.
Kako sama ističe, ključ nije u gladovanju – već u balansu. Ana ne izbacuje omiljenu hranu, ali vodi računa o količini i načinu pripreme. Umesto prženog, bira pečeno ili kuvano, a slatkiše ne jede svakodnevno, već povremeno i umereno. Jedan od njenih trikova je i raspored obroka – jede češće, ali manje porcije, čime ubrzava metabolizam i izbegava prejedanje. Takođe, fizička aktivnost igra važnu ulogu. Nisu u pitanju naporni treninzi, već lagane vežbe, šetnje i
