Nekoliko minuta bojenja može da izbriše stres
Nedeljnik pre 21 sat
Ako vam je glava puna obaveza, a telefon ne ispada iz ruku, možda je vreme da se vratite nečemu vrlo jednostavnom — bojankama.
Stručnjaci tvrde da već 15 minuta bojenja može pomoći da se smanji stres i da se mozak konačno malo odmori. „Svako može to da radi — ne traži se od tebe da nešto stvaraš od nule. Samo ulaziš u već pripremljen prostor“, kaže Girija Kaimal, šefica odeljenja za terapije kreativnim umetnostima na Univerzitetu Dreksel u Filadelfiji. „Uspeh ti je praktično zagarantovan. Vrlo je malo prostora za neuspeh.“ To je samo jedan deo privlačnosti bojanki, dodaje ona. Kada otvoriš
