15 malih navika za zdravije odrastanje

Odrastanje se retko menja preko noći. Mnogo češće ga oblikuju male odluke koje se ponavljaju iz dana u dan: da li dete doručkuje pre škole, da li nosi užinu, koliko se kreće, koliko vremena provodi pred ekranom i da li kod kuće postoji ritam koji pomaže da se dan lakše iznese. Kada govorimo o zdravijem odrastanju, često se previše fokusiramo na „velike teme“, a zaboravljamo koliko su deci i tinejdžerima važni ritam, doslednost i primer odraslih. Dete neće usvojiti