Milica Todorović SMRŠALA 20 kilograma! Ovo je dijeta sa kojom je lako skinula višak posle porođaja!

Mnoge žene nakon porođaja žele da se vrate staroj liniji, a stručnjaci ističu da se najbolji rezultati postižu kombinacijom pravilne ishrane i fizičke aktivnosti.

Jelovnik koji se zasniva na proteinima, povrću i kontroli porcija može doprineti postepenom gubitku kilograma bez strogog gladovanja. Primer dnevnog jelovnika: Doručak: ovsene pahuljice i jogurt Užina: jabuka Ručak: grilovana piletina i salata Užina: šaka badema Večera: posni sir i povrće Važno je unositi dovoljno tečnosti i izbegavati prekomernu količinu slatkiša i gaziranih pića. Zdrav pristup mršavljenju daje najbolje i najdugotrajnije rezultate. AUTOR: SCANDAL!

Otvori na svet.rs

Pročitajte još

Ovu dijetu Anđelke Prpić poželeće svaka žena: Nema gladovanja, samo disciplina - jednu naviku je promenila: "Jutro započinjem napitkom sasi"

Blic pre 2 sata

Naš pevač zaspao za volanom, doživeo tešku saobraćajku pa mu rekli da će biti invalid! On sada progovorio o svemu: Molili su se za mene

Kurir pre 2 sata

Dnevni horoskop za 31. maj 2026. godine

Luftika pre 2 sata

Dnevni horoskop za 30. maj: Ovnovi donose važne odluke, Lavovi osvajaju pažnju, Ribe veruju intuiciji

Svet & Skandal pre 2 sata

Majka Milice Todorović puca od ponosa Porodica podržala pevačicu nakon skandala sa oženjenim partnerom, a sada se Jasmina oglasila jasnom porukom: "Snaga"

Blic pre 3 sata

Ko u Srbiji treba da radi BRCA test koji je promovisala Anđelina Džoli

Radio 021 pre 3 sata

Naučnici potvrdili: Lubenica je superhrana, a ne samo osveženje

Luftika pre 3 sata

Ključne reči

Milica Todorović SMRŠALA 20 kilograma! Ovo je dijeta sa kojom je lako skinula višak posle porođaja!

Pročitajte još

Ovu dijetu Anđelke Prpić poželeće svaka žena: Nema gladovanja, samo disciplina - jednu naviku je promenila: "Jutro započinjem napitkom sasi"

Naš pevač zaspao za volanom, doživeo tešku saobraćajku pa mu rekli da će biti invalid! On sada progovorio o svemu: Molili su se za mene

Dnevni horoskop za 31. maj 2026. godine

Dnevni horoskop za 30. maj: Ovnovi donose važne odluke, Lavovi osvajaju pažnju, Ribe veruju intuiciji

Majka Milice Todorović puca od ponosa Porodica podržala pevačicu nakon skandala sa oženjenim partnerom, a sada se Jasmina oglasila jasnom porukom: "Snaga"

Ko u Srbiji treba da radi BRCA test koji je promovisala Anđelina Džoli

Naučnici potvrdili: Lubenica je superhrana, a ne samo osveženje

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

(Video) Skandal u Budvi zbog ležaljki od 15 evra: Pevačica pravila haos na plaži, gurala se sa turistima da zauzme mesto - svi se i dalje sećaju sramote

Ako vas komarci izluđuju svako veče, mnogi sada pokušavaju ovo: potrebna je samo jedna obična kanta i ovaj dodatak

Vlado Georgiev za BIZLife: „Mnogi su zablistali jako, ali nisu dugo sijali“

Ovo je istina o obrazovanju Novaka i Jelene Đoković: Teniser izbačen iz škole, a ona ima doktorat: "Nisu imali razumevanja"

"Učim srpski i slušam narodnjake" Jasmin Levi se preselila u Beograd: "Srećna sam, ovde" (video)