Tajna savršenog smutija krije se u ovih 5 sastojaka
Lepota i zdravlje pre 14 sati
Kada je reč o zdravom doručku, mnogi posežu za voćnim smutijima misleći da je to najbolji način da započnu dan.
Međutim, prema savetima francuske biohemičarke Jessie Inchauspé, poznatije kao Glucose Goddess, nije svaki smuti jednako dobar za organizam. Upravo zato je glucose goddess smoothie postao jedan od najpopularnijih recepata među ljubiteljima zdravog načina života. Njegova prednost nije samo u ukusu već i u pažljivo izbalansiranom odnosu proteina, vlakana i zdravih masti koji pomažu stabilizaciji nivoa glukoze tokom jutra. Ova autorka i stručnjakinja za stabilizaciju
