"To je doping za mozak": Dr Voja otkrio šta nam daje snagu po paklenoj vrućini i koju hranu odmah da batalimo

Mondo pre 1 sat  |  Sara Mrđen
"To je doping za mozak": Dr Voja otkrio šta nam daje snagu po paklenoj vrućini i koju hranu odmah da batalimo

Sa dolaskom ekstremno visokih temperatura, na koje upozorava RHMZ, potrebno je i rashladiti i spremiti organizam na vreme.

Kako nam masna i kalorična hrana teško pada na želudac, mnogi u tom nedostatku apetita zbog prevelike vrućine često posežu za rashlađujućom voćkom i svežim napitkom. Prof. dr Vojislav Perišić, gastroenterolog, gostujući na Kurir TV, savetovao je kako da se zdravo hranimo tokom leta. Na samom početku, doktor Voja je istakao sočivo, pasulj, soju i tofu, kao odličnu letnju zamenu za meso. "Ko voli tofu da jede, iako nije ukusan, on je jako mnogo koristan. Belančevine

RHMZ »

Ključne reči

Najnovije vesti »