Hrana koja „krade“ energiju: Šta izbaciti sa tanjira tokom leta?
Buro pre 2 dana
Čak su i stari Rimljani tokom letnjih žega imali stroga pravila o tome šta jedu.
Čuveni grčko-rimski lekar Galen zapisao je da leti telo treba „hladiti“ iznutra, pa su rimski patriciji izbegavali teška mesa i vinu dodavali vode i začinskog bilja (posca). Hrana koju biramo tokom nesnosnih vrućina može nam „dati krila”, ali nam jednako tako može „ukrasti“ svu energiju i otežati termoregulaciju. Nutricionistkinja i dijetetičarka Anđela Jovanović podelila je za BURO. kojih to 5 namirnica treba da sklonite sa tanjira kako biste izbegli letnju
