Energetske proteinske kuglice od čokolade i putera od kikirikija
Radio 021 pre 13 sati | Punkufer.hr
Ako volite kombinaciju čokolade i putera od kikirikija, ovaj recept za proteinske energetske kuglice mogao bi da vas oduševi. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Ukusom podsećaju na slatkiše, a istovremeno sadrže hranljive sastojke. Prave se od svega nekoliko namirnica - putera od kikirikija, čokolade, ovsenih pahuljica i zaslađenog kondenzovanog mleka. Po želji možete dodati i seckane orahe. Od ove smese dobija se 10 do 15 kuglica koje ukupno sadrže oko 80 grama proteina, piše Punkufer. Možete ih poslužiti za doručak, užinu, desert ili kao dodatni izvor energije pre treninga. Čuvajte ih u zatvorenoj staklenoj posudi u
