Ove namirnice nikako nemojte da nosite na plažu bez rashladne torbe: Nutricionistkinja upozorava
B92 pre 5 sati
Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez kada je reč o hrani koju nosimo na plažu, izlet ili duži boravak u prirodi. Namirnice poput jaja, mleka i mlečnih proizvoda, mesa i ribe ne bi trebalo nositi bez odgovarajuće rashladne torbe.
Nutricionistkinja Tijana Mladenović savetuje da, ukoliko nemamo rashladnu torbu, ove namirnice jednostavno izbegavamo. "Rashladna torba nije luksuz, već neophodna stvar kada nosimo kvarljive namirnice sa sobom. Ako je nemamo, najbolje je da biramo namirnice koje su bezbednije za nošenje na visokim temperaturama", navodi Mladenović. Jedan od najboljih izbora je voće, i to celo. Važno je da ga ne sečemo unapred, jer se tako skraćuje njegova trajnost i povećava
