Vreme kada doručkujemo moglo bi da bude povezano sa dužinom života
Radio 021 23.08.2026 | 021.rs
Kada jedemo doručak moglo bi da bude povezano sa rizikom od prerane smrti i očekivanim životnim vekom, pokazuje nova velika studija.
Istraživači sa Univerziteta nauke i tehnologije Huadžong u Kini analizirali su podatke 31.044 odrasle osobe starije od 40 godina, prikupljene u okviru američkog istraživanja NHANES između 1999. i 2018. godine. Podaci su sadržali informacije o tome šta su učesnici jeli i pili tokom prethodna 24 sata, ali i u koje vreme. Kao doručak istraživači su računali prvi unos hrane ili pića sa kalorijama nakon četiri sata ujutru, dok je poslednji takav unos pre četiri ujutru
