Odličan napitak za početak dana: Popijte ga odmah nakon buđenja
B92 pre 4 dana
Iako samo pomisao na to da pijete jabukovo sirće kad se probudite može izazvati nelagodu, postoje naučni razlozi zašto je to dobra ideja.
Većina ljudi započinje jutro dehidrirana, jer dok spavamo ne unosimo tečnost u dužem periodu (od pet do osam sati, zavisi koliko ko vremena odvaja za spavanje). Ako pritom postoje i neke spoljne okolnosti, poput unosa alkohola prethodne večeri, potrebno nam je i više da uspostavimo hidrataciju. Dobra vest je da možemo izabrati jutarnji napitak koji "radi" za nas u tom slučaju. Kada se probudimo verovatno smo već blago dehidrirani. Voda je uvek najbolji izbor ne
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
