Jedna vrsta kafe može da sadrži kalorija koliko i obrok: Dijetetičari upozoravaju

B92 pre 11 sati
Jedna vrsta kafe može da sadrži kalorija koliko i obrok: Dijetetičari upozoravaju

Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija.

Iako nijedna namirnica ili piće sami po sebi ne mogu da uspore metabolizam, svakodnevni izbori mogu da utiču na ukupan unos kalorija, energetsku ravnotežu i održavanje telesne težine, upozoravaju dijetetičari. Napitak na koji posebno skreću pažnju jeste aromatizovana late kafa, odnosno late sa sirupima, zaslađenim mlekom i drugim dodacima. "Late sa ukusom zapravo ne usporava metabolizam, ali veliki, zaslađeni late svakog dana može otežati održavanje zdrave telesne

Pročitajte još

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »