Mnogi jedu jabuke, ali kruške imaju jednu važnu prednost: Koje voće je zdravije

Jabuke su poznate po visokom sadržaju antioksidanasa i polifenola koji doprinose zdravlju srca i smanjenju upalnih procesa Kruške sadrže više vlakana, posebno rastvorljivog pektina, što ih čini dobrim za varenje i regulaciju šećera u krvi Jabuke i kruške spadaju među najčešće birano jesenje voće, a iako su nutritivno veoma slične, razlike u sadržaju vlakana, vitamina, antioksidanasa i drugih korisnih jedinjenja daju im različite prednosti. - Izreka "jedna jabuka