Jelovnik KOJI TOPI MASTI! Nataša Bekvalac skinula 10 kilograma – dijeta od mesec dana!

NATAŠA BEKVALAC SKINULA 10 KG ZA MESEC DANA: Ovaj jelovnik topi masti, a jedna namirnica sme da se jede samo nedeljom Pevačica Nataša Bekvalac svoju liniju dovela je do savršenstva uz kombinaciju redovnih treninga i strogo kontrolisanog režima ishrane.

Zahvaljujući ovakvom načinu života, uspela da za samo mesec dana izgubi čak 10 kilograma. Jelovnik koji je pratila osmišljen je tako da efikasno deluje na masne naslage, uz istovremeno očuvanje mišićne mase. Jelovnik se prvenstveno bazira na unosu proteina, zdravih masti i zelenog povrća: Meso: Dozvoljene su sve vrste mesa, sa izuzetkom masne svinjetine, dok je čisto svinjsko meso u redu. Mlečni proizvodi: Dozvoljeni su oni sa što manje ugljenih hidrata, uz

Otvori na svet.rs

Jelovnik KOJI TOPI MASTI! Nataša Bekvalac skinula 10 kilograma – dijeta od mesec dana!

Povezane vesti »

(Video) „Stesala“ se Bekvalčeva! Za samo mesec dana novosadska barbika dovela liniju do perfekcije Evo kako je pevačica uspela da skine čak 10 kila

Nataša Bekvalac smršala 10 kg za mesec dana, ovo je jelovnik koji topi masti: jedna namirnica sme da se jede samo nedeljom

Ključne reči

Pročitajte još

Brza dijeta bez jo-jo efekta: Jelovnik za sedam dana koji otkriva Seka Aleksić

(Foto) Ovako izgleda žena koja je smršala 20 kila Seka Aleksić se skinula u crni bikini, pokazala butine i struk: Komentari ne prestaju

Seka otkrila kako je smršala 21 kg: Pomenula ovog kolegu: "Izgleda savršeno, on i ja smo dva najveća glow upa"

Oprez, ova dijeta nije za svakoga! Nakon 7 dana na vodi u proseku se gubi 5,7 kilograma. Treći dan nutricionistima posebno zanimljiv tiče se nivoa proteina u organizmu.

Pije se pre jela, a navodno "gasi" glad: Ne verujte u novi trik za mršavljenje koji je zaludeo internet