Šećer

Povremeno preskakanje doručka nije nužno štetno, ali vreme obroka usklađeno sa prirodnim ritmom može da podrži stabilniju energiju i metabolizam. Nasuprot tome, kada određene grupe ljudi preskoče doručak to može da utiče na šećer u krvi i regulaciju… »

Doručak znači prekid posta a kada se preskoči, produžava se noćni post i odlaže prvo oslobađanje insulina u telu tog dana Mozak radi na glukozu, a bez nje, može da se doživi magla u mozgu, razdražljivost, problemi sa koncentracijom ili čak glavobolje ako… »

Limunada je jedno od najjednostavnijih osvežavajućih pića, iako se pravi od svega tri sastojka – limuna, vode i šećera. Recept za nju i dalje je među najpretraživanijima na internetu, a razlog je jednostavan: limunada iz kafića često ima poseban ukus… »

Keto dijeta već godinama privlači pažnju zbog obećanja o brzom gubitku kilograma, ali iza popularnog režima ishrane kriju se i određeni rizici. Stručnjaci objašnjavaju kako funkcioniše, kome može pomoći i zašto nije idealno rešenje za svakoga. Keto… »

Zahvaljujući lako pamtljivim merama, nema komplikovanog vaganja niti bojazni da će testo ispasti tvrdo ili suvo. Ove piroške možete pripremiti prazne ili ih napuniti sirom, šunkom, pečurkama, krompirom, mesom, džemom ili čokoladnim kremom. Recept za… »

Ako volite krempite, ali nemate vremena za pripremu lisnatog testa, ova lažna krempita je pravi izbor. Priprema je jednostavna, a rezultat je lagan i prozračan kolač sa mekanom kremom, šlagom i čokoladom. Posle nekoliko sati hlađenja dobićete poslasticu… »

Kada stignu topli letnji dani, nema boljeg osveženja od domaćeg sladoleda. Ova kremasta poslastica sa kiselim mlekom, slatkom pavlakom i borovnicama osvaja laganim ukusom, bogatom teksturom i prirodnom voćnom aromom. Priprema je jednostavna, a rezultat… »

U subotu 11. jula 2026. godine u zdravstvenoj ambulanti u Drenovcu, biće održani besplatni opšti internistički preventivni pregledi sa ciljem ranog otkrivanja kardiovaskularnih bolesti. U periodu od 8.00 do 15.00 sati, građani će bez zakazivanja i… »

Crveni krst Vranje, Četvrta brigada Kopnene vojske i Mesne zajednice Poljanice – Vlase, organizuju još jednu akciju “Vojni lekar na selu”. Akcija će biti održana 16. jula 2026. godine, sa početkom od 09:00 časova. Biće organizovani besplatni pregledi za… »

Jedan od najčešćih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar je visok krvni pritisak. Toliko je rasprostranjen da ga ima gotovo polovina odraslih u Sjedinjenim Američkim Državama, a poslednjih godina sve češće se dijagnostikuje i kod dece i… »