Šećer

U samom srcu Niša, kafana Šećer Mala već decenijama predstavlja simbol dobre hrane, prijatne atmosfere i tradicionalnog niškog gostoprimstva. Mesto gde se susreću generacije Nišlija, ali i turisti koji žele da iskuse autentičnu lokalnu kuhinju. Šećer… »

Nar sadrži niz korisnih biljnih jedinjenja, više nego druge namirnice. Studije su pokazale da može doneti mnogo koristi vašem telu, smanjujući rizik od raznih bolesti. Iako je veoma sladak i sadrži znatnu količinu šećera (jedna šoljica sadrži 24 grama… »

Ako nam je cilj da izgubimo kilograme i smanjimo masnoću u predelu stomaka, proteini mogu biti ključni saveznik. Ovaj makronutrijent pomaže da duže ostanemo siti, podržava rast mišića, ubrzava metabolizam i smanjuje rizik od prejedanja. Zato… »

Saznajte koje je to najpopularnije jesenje povrće koje snižava šećer u krvi i pomaže da ga održimo u normalnim granicama. Koristimo ga u salatama, paprikašima i raznim prilozima, ali najviše za zimnicu. Patlidžan je to povrće koje, iznenađujuće… »

Za određenu grupu ljudi, kafa je mnogo više od običnog jutarnjeg rituala, a da li ste znali da način na koji pijete kafu mnogo govori o tome ko ste? Nije svejedno da li pijete crnu kafu “klot”, sa dodatkom mleka, šećera i ostalih dodataka – sve to… »

NOVI SAD - Proizvodi od meda, kao i njegova lekovita svojstva poznati su čovečanstvu hiljadama godina. Drevne civilizacije na njemu su izgradile carstva i pospešile industrijski napredak. Osim toga, med se i danas najčešće koristi za jačanje imuniteta… »

Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva. Na na samom dnu njegove liste našle su se prezrele banane. Iako ih mnogi smatraju zdravim izborom, zbog visokog nivoa šećera one mogu napraviti… »

Prema kalkulaciji Instituta NIQ za istraživanje tržišta, ta vrsta keksa je poskupela za čak 71 odsto u odnosu na 2021. godinu. Generalno gledano cene božićnih biskvita su povećane za 64 odsto u poređenju sa 2021. Najveći proizvođač "spekulas" keksa… »

Sećam se kako je izgledao doručak kada sam bio dete. Obično me već spreman čekao na stolu – dva pržena jajeta, „bela“ kafa, sir, pašteta, neka salama... A kao slatko dobijao sam jedan, i danas poznat keks, koji mi tada uopšte nije bio sladak. Tek mnogo… »

Naučnici su poslednjih godina jasno pokazali da dugo sedenje nije dobro za zdravlje. Ali, to je teško izbeći kada radite kancelarijski posao. Novo istraživanje sada pokazuje da ustajanje i kratka šetnja na svakih pola sata mogu ublažiti štetne posledice… »