Бурноут

Пре четири године, Арон Литлс је сагорео. Као оперативни директор (ЦОО) у јеку пандемије, радио је 90 сати недељно док је фирма расла пет пута брже од плана. Када му је понуђено унапређење, уместо поноса, осетио је очај. Брак… »

Бурноут не настаје одједном – он се гради тихо, кроз свакодневни стрес на послу, занемаривање одмора, одсуство баланса између пословног и приватног живота и стални осећај да никада није довољно. Управо зато је важно да на време… »

Хибридни рад и стална дигитална повезаност бришу границе између каријере и приватности, па је баланс (ворк-лифе баланце) постао је свети грал модерног запосленог. За људе који раде у иностранству, овај изазов је још већи –… »

НОВИ САД - Све више људи данас осећа последице дуготрајног стреса на послу, али често не препознаје када тај стрес прелази у озбиљно стање исцрпљености. Стручњаци упозоравају на то да је бурноут један од највећих изазова… »

Фото: Бонитет.цом/Мидјоурнеи Уобичајено је да се о „сагоревању“ (бурноут) размишља као о индивидуалном проблему који се може решити једноставним техникама: учењем како да се каже „не“, опуштањем, бољим техникама дисања или… »

Када су границе између посла и приватног живота све тање, мале навике, попут редовне физичке активности, могу направити велику разлику У савременом свету исцрпљеност је постала готово уобичајено стање. Дани су пуни састанака… »

Миленијалци и припадници генерације З све су чешће у центру дебата о каријерном сагоревању, финансијској неизвесности и хроничном стресу. Док старије генерације то често отписују као „недостатак чврстине“, реалност је ипак мало… »

Доста нам је свима истог сценарија.. одеш на море, сликаш плажу, поједеш нешто што си већ јео и вратиш се уморнији него што си отишао. Статистика за 2026. годину каже да људи полако дижу руке од таквог туризма. Скоро трећина… »

Сви се у свакодневном животу суочавамо са различитим нивоима стреса, али у ком тренутку тај стрес прелази у сагоревање (бурноут)? Др Елизабета Бурки, психијатар и шеф истраживања у Парасиму, каже да је бурноут "синдром, дакле… »

Синдром сагоревања на послу, познатији као "бурноут", постао је масовна појава у Србији која све чешће доводи до озбиљних физичких и менталних обољења радника. Стручњаци оцењују да до пуцања не долази преко ноћи, већ је то… »