Burnout

Izgaranje na poslu ili "burnout" je ozbiljan problem kod kog je neophodno bolovanje ili promena posla, ali ako ne možemo to da uradimo potrebno je da regulišemo odgovor na stres, kaže Iva Branković, psihoterapeutkinja. „On (‘burnout’) predstavlja… »

Jedan korisnik Reddita pokrenuo je temu sindroma burnout-a i komentari ne prestaju da se nižu. U ovom ubrzanom načinu života, stres je svuda oko nas. I privatno i na poslovnom planu. Nekoga pogađa više, nekoga manje, ali je činjenica da se svako od nas… »

Hajde da imamo vremena i za sebe! Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da… »

Hajde da imamo vremena i za sebe! Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da udovoljite sebi, ali onako, iskreno i samo… »

Često čujemo da se živi sve brže, da zbog stresa i brojnih obaveza dolazi do sindroma burnout-a, te treba postaviti granice i odvojiti vreme za sebe. Ali šta to zapravo znači? Kada ste poslednji put odlučili da udovoljite sebi, ali onako, iskreno i samo… »

Sigurno ste već čuli za fenomen burnouta. Ovo stanje podrazumeva potpunu fizičku, psihičku i emocionalnu iscrpljenost, najčešće usled prevelikog stresa. Jedan od glavnih uzroka burnouta je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti usklađivanja… »

Sigurno ste već čuli za fenomen burnouta. Ovo stanje podrazumeva potpunu fizičku, psihičku i emocionalnu iscrpljenost, najčešće usled prevelikog stresa. Jedan od glavnih uzroka burnouta je nezadovoljstvo do kojeg dolazi zbog nemogućnosti usklađivanja… »

Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Zbog ubrzanog tempa života, mnogi ne prepoznaju simptome “burnout” sindroma. Ubrzani tempo života nameće pregršt obaveza, zbog čega često možete da imate osećaj da jedva sve… »