Burnout

Iako su hronični stres, psihološka iscrpljenost i burnout sve prisutniji u svakodnevici velikog broja zaposlenih žena, o tim temama se u javnosti i dalje govori tiho, površno ili tek onda kada posledice postanu prevelike da bi se ignorisale. Upravo zato… »

Iako su hronični stres, psihološka iscrpljenost i burnout sve prisutniji u svakodnevici velikog broja zaposlenih žena, o tim temama se u javnosti i dalje govori tiho, površno ili tek onda kada posledice postanu prevelike da bi se ignorisale. Upravo zato… »

Prva fokus grupa biće održana danas sa početkom u 17 časova, u prostoru eKG InfoData. Jedno od ključnih pitanja koje aktivnosti otvaraju jeste: Kako je biti u njenim cipelama — kada ste istovremeno podrška drugima, profesionalno angažovani i izloženi… »

Prva fokus grupa biće održana u nedelju, 17. maja, sa početkom u 17 časova, u prostoru eKG InfoData. Aktivnost je deo Programa unapređenja mentalnog zdravlja i psihosocijalne podrške. Prema saopštenju, istraživanje obuhvata fokus grupe i onlajn… »

Ponekad sve izgleda u redu… ali vi se ne osećate tako stres, nesanica, stalna napetost – ne morate kroz to prolaziti sami. U Rheuma Medica poliklinici dostupni su pregledi psihijatra bez čekanja, u mirnom i poverljivom okruženju. Ljudi često misle da će… »

Pre četiri godine, Aron Litls je sagoreo. Kao operativni direktor (COO) u jeku pandemije, radio je 90 sati nedeljno dok je firma rasla pet puta brže od plana. Kada mu je ponuđeno unapređenje, umesto ponosa, osetio je očaj. Brak mu je bio pred razvodom, a… »

Burnout ne nastaje odjednom – on se gradi tiho, kroz svakodnevni stres na poslu, zanemarivanje odmora, odsustvo balansa između poslovnog i privatnog života i stalni osećaj da nikada nije dovoljno. Upravo zato je važno da na vreme naučite kako izbeći… »

Hibridni rad i stalna digitalna povezanost brišu granice između karijere i privatnosti, pa je balans (work-life balance) postao je sveti gral modernog zaposlenog. Za ljude koji rade u inostranstvu, ovaj izazov je još veći – statistika pokazuje da ekspati… »

NOVI SAD - Sve više ljudi danas oseća posledice dugotrajnog stresa na poslu, ali često ne prepoznaje kada taj stres prelazi u ozbiljno stanje iscrpljenosti. Stručnjaci upozoravaju na to da je burnout jedan od najvećih izazova modernog doba. Brz tempo… »

Foto: Bonitet.com/Midjourney Uobičajeno je da se o „sagorevanju“ (burnout) razmišlja kao o individualnom problemu koji se može rešiti jednostavnim tehnikama: učenjem kako da se kaže „ne“, opuštanjem, boljim tehnikama disanja ili vežbanjem otpornosti u… »