Dijeta

Gošća 25. epizode podkasta "Nešto moje" sa Ksenijom Mijatović bila je muzička zvezda Senida Hajdarpašić, poznatija kao Senidah, koja je govorila o brojnim temama. Između ostalog, dotakla se i popularnosti, koje su prednosti i mane kada te svi prepoznaju… »

Nauka potvrđuje da san nije samo odmor za telo, već i važan saveznik u regulisanju težine, apetita i metabolizma. Kada govorimo o zdravom gubitku težine, obično pominjemo pravilnu ishranu i redovno vežbanje. Međutim, najnovija istraživanja otkrivaju da… »

Pevačica Jovana Tipšin u jednom periodu života je kuburila sa kilažom, a kao neko ko nije pobornik rigoroznih dijeta, post joj je bilo način da se dovede u red, ali bez mnogo muke. Naime, pevačica tvrdi da je kroz par nedelja uz pomoć posta, odnosno… »

Muzička diva Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se na snimanju nove emisije muzičkog takmičenja "Zvezde Granda". Ona se pojavila u kežual izdanju, u potpuno braon kombinaciji, a izgledom je zasenila sve. Ceca je stigla vidno raspoložena, te nije skidala… »

Pevačica Indira Aradinović snimila se dok je išla ulicom, a svi su gledali samo u njen dekolte! Naime, kako je pevačica imala majicu sa dubljim razrezom, kadar je najviše prijao muškim očima. Inače, pevačica često kači snimke na kojima je u provokativnim… »

Ljubav: Izbegavajte euforično raspoloženje u društvu voljene osobe, na takav način podstičete novu sumnju u svoje namere. Posao: Pažljivije analizirajte saradnike i njihovu reakciju. Ponekad je teško utvrditi pravu istinu i nečije skrivene namere… »

U svetu sve popularnijih dijeta i izazova koji obećavaju više energije i bolji fokus, treba znati da nisu svi režimi ishrane usmereni isključivo ka gubitku kilograma. Neke metode, poput višednevnog posta, mogu ponuditi određene zdravstvene benefite –… »

U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan – i ne uključuje nikakve promene u ishrani. Ova metoda pretvara svakodnevne aktivnosti poput hodanja u blage, ali efikasne… »

Naučnici su dokazali da popularna dijeta smanjuje bolesti desni i rizik od parodontopatije. Mediteranska ishrana je već povezana sa manjim rizikom od Alchajmerove bolesti, rane smrti, lošeg mentalnog zdravlja i još mnogo toga, a nova studija je povezuje… »

Predijabetes je stanje u kojem su nivoi šećera u krvi viši od normalnih, ali još uvek nedovoljno visoki za dijagnozu dijabetesa tipa 2. Iako povećava rizik od razvoja dijabetesa, srčanog i moždanog udara, ova dijagnoza istovremeno predstavlja i priliku… »