Dijeta

Voditeljka Dragana Kosjerina poznata je po svojoj prirodnoj lepoti i vitkoj liniji, a izgled Dragane Kosjerine nije tajna. Kako sama voditeljka kaže, njen izgled zasniva se na zdravim navikama, doslednosti i balansiranom unosu namirnica. Dragana je… »

Dijeta Katarine Grujić dala je rezultate Pevačica Katarina Grujić tokom trudnoće ugojila se 14 kilograma, međutim, nedugo posle porođaja svoju liniju dovela je do savršenstva. Dijeta Katarine Grujić dala je rezultate posle samo 3 meseca, a pevačica je uz… »

Glumica Milica Milša poslednom objavom na Instagramu ponovo je iznenadila svoje pratioce. Naime, ona je objavila fotografiju na kojoj se jasno vidi da je drastično smršala, te je na račun svog izgleda dobila niz komplimenata. Dijeta Milice Milše već je… »

Nova dijeta u koju se mnogi kunu na TikTok-u izazvala je ozbiljnu zabrinutost kod nutricionista. Lepo vreme je stiglo, a s njim i pritisak da se dostigne tzv. "bikini telo". Iako savršena figura za plažu zapravo ne postoji, toksični standardi lepote… »

Vraćanje jednostavnim, domaćim jelima s manje masnoće, više povrća, kontrolom porcija i bez žurbe – to je spoj tradicionalnog i savremenog, prilagođeno stvarnom životu i kulturi. Zdrava ishrana je, po većini definicija, uravnotežen način prehrane koji… »

Brzi gubitak kilograma uz strogi režim ishrane deluje primamljivo, ali fitnes influenser Vil Tenison pokazao je koliko to može biti opasno. U svom YouTube videu nazvanom „Najekstremnija dijeta na svetu“, koji je pregledan preko 2,5 miliona puta… »

Nova dijeta u koju se mnogi kunu na TikTok-u izazvala je ozbiljnu zabrinutost kod nutricionista. Lepo vreme je stiglo, a s njim i pritisak da se dostigne tzv. "bikini telo". Iako savršena figura za plažu zapravo ne postoji, toksični standardi lepote… »

Ako imate problem sa konstantnim stresom i anksioznošću, u svakodnevnu ishranu uvrstite namirnice koje efikasno smanjuju negativne emocije i osećaj napetosti. Hronični stres može negativno uticati na naše raspoloženje, imunitet, varenje, kao i na… »

Iscrpljujuća dijeta i intenzivan režim vežbanja tridesetogodišnjeg muškarca rezultirali su gubitkom više od dva kilograma u samo nekoliko dana. U "YouTube" videu pod nazivom "Najekstremnija dijeta na svetu", koji je pregledan više od 2.5 miliona puta… »

" Kačamak dijeta" nije zvanično priznata dijeta, ali se u poslednje vreme spominje u nekim krugovima kao jednostavan režim ishrane baziran na konzumiranju kačamaka ( palente) – zbog njegove zasitnosti, jednostavnosti i niskog unosa masti (ako se priprema… »