Како преокренути предијабетес: Шест корака ка здравијем животном стилу
Б92 06.10.2025
Предијабетес је стање у којем су нивои шећера у крви виши од нормалних, али још увек недовољно високи за дијагнозу дијабетеса типа 2.
Иако повећава ризик од развоја дијабетеса, срчаног и можданог удара, ова дијагноза истовремено представља и прилику за деловање. Увођењем циљаних промена у стил живота могуће је зауставити напредовање болести, па чак и потпуно преокренути стање, пише Хеалтх.цом. Прилагођавање исхране Не постоји универзална дијета за предијабетес, али неколико кључних стратегија може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви. Фокус треба да буде на смањењу уноса додатог
