Dijeta

Mnogi nutricionisti ne mogu da veruju kada im pacijenti kažu da slede propisanu dijetu, a da ipak ne mogu da smršaju. HBD dijeta za 16 dana obećava gubitak i do 14 kilograma. "I ja sam tako mislila", kaže nutricionistica Petronela Revenšir. "Verovala sam… »

Ovo je hrana koja izaziva sitost duži vremenski period, te je idealna kako za proces mršavljenja tako i za održavanje zdrave telesne težine. Mršavljenje nije jednostavan proces, a mnogi prave grešku prilikom kreiranja dijeta koje su preterano… »

Japanski glumac Miki Rjosuke nedavno je otkrio zanimljivu metodu koja mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i čak 12 centimetara u struku za samo 49 dana. Ono što je najneverovatnije jeste da je ovaj impresivan rezultat došao kao sporedni efekat vežbi… »

Ako ste pomislili da su hleb i keto dijeta nespojivi, vreme je da razmislite ponovo. Keto hleb je odgovor na sve one trenutke kada vam nedostaje mekan, vazdušast zalogaj koji ne narušava vaš low-carb stil života. Ovaj hleb, bez klasičnog brašna i sa… »

Dijeta Tanje Savić brzinom svetlosti postala je jedna od najtraženijih. Tanja Savić dugo je kuburila sa viškom kilograma, ali je zahvaljujući ovom načinu ishrane dovela liniju do savršenstva, što je mnoge dame navelo da krenu njenim stopama. - Krenula… »

Dijeta Goce Tržan, ili je bolje reći restrikcija u namirnicama urodila je plodom. Pevačica sa viškom kilograma ima problema od najranijih tinejžerskih dana. Poput svake druge dame smatrala je da bi bez kilo, dva izgledala bolje i stalno je radila na… »

Pored telesnog posta, poseban akcenat stavlja se na duhovni post – uzdržavanje od loših misli, dela i reči, kao i posvećivanje molitvi i činjenju dobrih dela. „Post nije samo uzdržavanje od hrane, već pre svega borba sa sobom, sa svojim slabostima i… »

Dijeta Nede Ukraden savršena za one koji ne znaju kako da skinu višak na zdrav način. Na Izgledu pevačice Nede Ukraden (73) mogu da joj pozavide i duplo mlađe koleginice. Kako je jednom prilikom rekla ona vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno… »

Dijeta Vesne Milanović topi kilograme Popularna voditeljka Grand televizije, Vesna Milanović, uspela je da za kratko vreme specijalnom dijetom smrša čak 17 kilograma i sada izgleda fenomenalno! Osim što je napravila veliku promenu za svoje zdravlje… »

Voditeljka Kristina Radenković, oduševila je izgledom na takmičenju PZE 2025, koje je vodila zajedno sa svojom koleginicom Draganom Kosjerinom. Kristina Radenković ima dvoje dece. Kada je prvi put ostala trudna, sa ćerkom Tarom dobila je 23 kilograma… »