Дијета

Дијета је обично први савет када је у питању смањење ризика од развоја различитих стања, као што су болести срца, многе врсте рака и дијабетес типа 2. Међутим, код Алцхајмерове болести, веза између исхране и ризика је мање… »

Сало на стомаку нестаће помоћу ове дијете. Која је најбоља дијета - вероватно је ових дана најтраженији појам на Гуглу. Како је лето на прагу, губитком килограма баве се како жене, тако и мушкарци, а оно што свима представља… »

Кето дијета је дефинитивно најпопуларнији начин исхране за брз и ефикасан губитак килограма. Дијета има више верзија, а ми вам представљамо кето за ленштине. Груба препорука за један дан би била: пет посто енергије треба узети… »

Како смршати помоћу сауне и може ли она заиста да замени правилну исхрану и вежбање, сазнаћете у овом чланку. Сауна је једна од популарних врста рекреацијеширом света. Верује се да боравак у сауни помаже не само да се опустите… »

Уколико патите од снижене функције штитне жлезде, овакав начин исхране могао би бити од помоћи. Хашимотов тиреоидитис који се назива и Хашимотова болест, један је од најчешћих поремећаја штитне жлезде на свету. Истраживања… »

Рене Зелвегер прославила се улогом Бриџит Џонс. Награђивана глумица уочи снимања морала је добити на тежини како би утелотворила симпатичну буцку. Уносила је позамашне количине пице, милкшејкова и чоколаде, храну богату… »

То је обично време кад већина долази с посла и нема смисла осудити се на гладовање у то време јер ће то готово увек значити пут до фрижидера у касним сатима. Мали, али одржив и конзистентан калоријски дефицит је кључ здравог… »

Дијета Фахрије Евџен једноставна, а ефикасна Фахрије Евџен је једна од најлепших турских глумица. То морају да признају чак и оне припаднице лепшег пола којима је трн у оку јер им је “отела” неодољивог Бали бега. Рођена је у… »

Колико пута сте током протеклих празника, а за празничном трпезом након оброка, чули од својих ближних: "Следи ми детокс након Ускрса". Сигурно је свако бар једном помислио на то како је претерао са уносом нездравих намирница… »

И раније је успевала да изгуби доста килограма, али их је брзо враћала. Стручњаци се слажу да се држање рестриктивних дијета често завршава неуспехом, а нежељени килограми се враћају, често и изнад почетне тежине на ваги… »