Холестерол

Међу природним методама регулације нивоа холестерола, зелени чај се појављује као један од најефикаснијих савезника здравља. Савремена наука све смелије истиче својства зеленог чаја која промовишу здравље, а која су већ цениле… »

Једете овсену кашу за доручак, користите обрано млеко у кафи и једете салате за ручак. Ипак, ваш лекар вам каже да вам је холестерол висок. Како је то могуће? Многи фактори утичу на ниво укупног холестерола, укључујући генетику… »

Здравље срца у великој мери зависи од врсте масти које уносимо. Иако су масти неопходан део уравнотежене исхране, нису све масти исте. Неке су изузетно нездраве, попут оних које се налазе у прженој или високо прерађеној храни. С… »

Здравље срца у великој мери зависи од врсте масти које уносимо. Иако су масти неопходан део уравнотежене исхране, нису све масти исте. Неке су изузетно нездраве, попут оних које се налазе у прженој или високо прерађеној храни. С… »

Годишњи прегледи холестерола могу предвидети будући когнитивни пад. Научници су открили да би ниво холестерола могао бити значајно повезан с ризиком од развоја деменције. И није само висок холестерол важан: флуктуације нивоа… »

Ако сте ушли у перименопаузу или менопаузу и приметили да вам се подручје стомака повец́ава, можда би требало да престанете да конзумирате одређену храну и пиц́е. Дијететичари сматрају да често конзумирање одређених пиц́а и… »

Пошто већина сирева садржи веће количине засићених масти и натријума, они можда нису најбољи избор за особе које имају висок холестерол. Међутим, није то случај са свим сиревима. Према подацима Центара за контролу и превенцију… »

Холестерол је супстанца слична масти која у мањој мери игра важну улогу у функционисању одређених хормона, витамина и жучних киселина у организму. Ако се прекорачи нормална вредност холестерола, то штети организму, јер висок… »

Одабир поврћа богатог хранљивим састојцима посебно је важан сада, када је упитно да ли је нешто и колико здраво за наш организам. Поврће је изврстан избор за одржавање стабилног нивоа шећера у крви и здраву исхрану јер даје… »

ЧАЧАК – У ери модерне медицине и савремене технологије, када се чини да за сваку бољку има нови лек, или апарат уз помоћу ког се отклањају симптоми и болови, многи ипак остају верни традицији и апотеци из природе. Лековите… »