Holesterol

Namirnice koje snižavaju holesterol trebalo bi uvrstiti u svakodnevnu ishranu jer pomažu u snižavanju nivoa visokog holesterola. “Prirodan” način za snižavanje holesterola. Stručnjaci podsećaju da hrana može da snizi LDL ili loš holesterol… »

Koja hrana produžava život i usporava starenje? Koja hrana produžava život i usporava starenje? O tome koliku ulogu igraju ishrana i navike na dugovečnost jednog naroda svedoče i takozvane "plave zone", regije u svetu u kojima živi najviše… »

OVAN Dnevni horoskop za 1. mart 2023. godine vam donosi divne poslovne vesti. Vaš trud urodiće plodom, bilo to novčana nagrada ili prelazak na višu poziciju. Pokušajte da balansirate između poslovnog i privatnog, prijatelji bi mogli da vam zamere… »

Korisna voćka. Maslinovo ulje i smokve leče bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcijuma, kalijuma i cinka. Osim toga, dobar su izvor gvožđa, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K… »

Kada pomislimo na zdravu ishranu, nju čine: voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, semenke, orašasti plodovi… No, postavlja se pitanje šta je sa tradicionalnim namirnicama, koje su pređašnje generacije rado koristile? U nastavku… »

Probajte. Prirodna tinktura od belog luka će vam pomoći da se osloboite parazita iz tela, a uz to će podstaknuti i čišćenje krvnih sudova. Takođe pomaže da dovedemo loš holesterol u granice normale, te ubrzate metabolizam. Sastojci: Jedna korisna… »

Višak holesterola ima tendenciju da se zalepi za unutrašnje zidove krvnih sudova, što može izazvati bolesti poput srčanog udara, visokog krvnog pritiska, ateroskleroze, bolesti srca, bolesti bubrega. Holesterol je potreban našem telu u određenim… »

Poboljšava varenje, čisti jetru, podstiče znojenje, uklanja toksične materije iz krvi i tela. Da biste se oslobodili viška vode u organizmu i ubrzali mršavljenje, pripremite dva ukusna čaja koji čiste krv i organizam od toksina, podstiču… »

Nakon 50. godine kafu bi trebalo piti na poseban način kako bi izbegli potencijalni uticaj na zdravlje. Jedan sastojak utiče na holesterol, dijabetes i druge bolesti... Jedan od omiljenih napitaka koji je neizostavan deo jutarnjih rituala, jeste kafa… »

Voće je dobro za celokupan imunitet jer je bogato vitaminima i biljnim vlaknima. Međutim, neke vrste voća prolaze kroz procese koji im oduzimaju bitne prednosti. Važno je napomeniti da je suvo voće izuzetno hranjivo, ali ipak najlošije za srce… »