Holesterol

Prema istraživanju sprovedenom na univerzitetima Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest u SAD-u, učesnici koji su jeli jedan avokado dnevno tokom šest meseci primetili su smanjenje nivoa nezdravog holesterola. Ovo istraživanje je pokušalo da… »

Dobro pogledajte vaše oči. Jedan znak na njima otkriva loš holesterol u organizmu! Dobro pogledajte vaše oči. Jedan znak na njima otkriva loš holesterol u organizmu! Brz način života, manjak fizičke aktivnosti, kretanja i dosta nezdrave ishrane dovode do… »

Tri predloga za najbolji doručak ako imate povišen holesterol! Pomaže da se masnoće snize i drže pod kontrolom. Tri predloga za najbolji doručak ako imate povišen holesterol! Pomaže da se masnoće snize i drže pod kontrolom. Povišen holesterol je jedan od… »

Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava, tačnije šta je zdravije, belance ili žumance. Studija iz 2019. koju je objavila JAMA otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od… »

Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava, tačnije šta je zdravije, belance ili žumance. Studija iz 2019. koju je objavila JAMA otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od… »

Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava ili nezdrava. Studija iz 2019. objavljena u časopisu JAMA otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od svih uzroka. S druge strane… »

NOVI SAD: Vodeći uzrok nastanka aterosklerotske kardiovaskularne bolesti, u koje se ubrajaju srčani i moždani udar, je visok nivo LDL holesterola (loš holesterol). Pacijenti koji su duže vremena izloženi povišenim vrednostima LDL holesterola imaju veći… »

Budite zdraviji. Visok holesterol može začepiti arterije i izazvati srčani i moždani udar. Dobra vest je da postoje različite strategije za snižavanje "lošeg" LDL holesterola, kao i povišenih triglicerida (vrsta masti u krvi) sa ciljem da se smanji rizik… »

Junetina, svinjetina, jagnjetina i kozje meso spadaju u crvena mesa, koja su ružičasta ili crvena u sirovom stanju i tamnija kad su kuvana. Dobijate benefite koje donose proteini Postoji rizik od skoka holesterola Holesterol Mogli biste da se osjećate… »

Većina ih izbegava zbog velike količine šećera, ali od urmi možemo imati velike koristi. Bogate su magnezijumom, vitaminom B6, vlaknima i kalijumom. Ako imate želju za slatkišima, radije pojedite nekoliko urmi umesto sladoleda ili mlečne čokolade… »