Holesterol

Evo kako da je pripremite! Maslačak je zlatna biljka, ne smao zbog izgleda cvetova, već i zbog lekovitog dejstva koje poseduje. U narodnoj medicini se koriste se svi delovi biljke, a evo kako možete upotrebiti koren za smanjenje šećera i holesterola u… »

Malo ko zna za sva lekovita svojstva ovog čaja. Sitno zrno zobi bogato je fitosterolima - supstancama koje čiste krvne sudove i sprečavaju da se holesterol apsorbuje u telu. Ovu namirnicu možete konzumirati u obliku kaše, ali mnog jednostavniji način je… »

Svi sastojci napitka su veoma zdravi i pomoći će organizmu u borbi protiv niza bolesti. Ovaj recept je osmišljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorevanja masti za veoma kratko vreme. Čak i neki lekari ga preporučuju svojim pacijentima… »

Pored Nemačke, Gruzije i Italije, najbolje evropske košarkaše u naredne dve i po nedelje ugostiće i Češka, u kojoj će biti igrane baš utakmice u grupi u kojoj je Srbija. Sudeći po tome kakve su osnove češke kuhinje, za izabranike Svetislava Pešića bi… »

Proverite lako da li imate povošeni holesterol. Povišen holesterol predstavlja opasnost po zdravlje. Ukoliko je iznad dozvoljenih granica, raste rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja, a koja ako se ne leče pravovremeno, mogu da izazovu teška… »

Sočno i slatko voće uvek treba da vam se nađe na trpezi jer kruška, pripadnica porodice ruža i rođaka jabuke i dunje i te kako ima šta da ponudi. Prosečna hranljiva vrednost iznosi 29 kcal na 100 g ploda koji je bogat kalijumom, fosforom, kalcijumom… »

Jaja sadrže veliku količinu holesterola, a visoki nivoi holesterola u krvi povećavaju rizik od razvoja bolesti srca. Međutim, redovno konzumiranje jaja ne povezuje se sa rizikom od razvoja srčanih bolesti, prema istraživanjima. Povezanost jaja i opasno… »

Da li crveno meso podiže holesterol? Da li crveno meso podiže holesterol? Mnogi veruju da je konzumiranje crvenog mesa direktno povezano sa visokim holesterolom, međutim, stručnjaci kažu da to zavisi od veličine porcije, pripreme i namirnica koje se sa… »

A budući da poboljšava i krvnu sliku, utiče i na zdravlje čitavog organizma. Od žira možete napraviti napitak nalik kafi, koji ima lekovito dejstvo na štitnu žlezdu. Treba napraviti zalihu mlevenog žira i kuvati po jednu kašičicu, jednom dnevno da… »

Trebalo bi ga jesti što češće! Ako redovno konzumirate malo meda, ubrzo ćete osetiti sve njegove pozitivne učinke. Pred nama je razdoblje kiša i hladnijeg vremena što znači i uživanje u čajevima, pa zato nema razloga da medu kažete "ne". Bogata lekovitim… »