Jaja

Važno je kako startujete dan, a lepo je ako je taj start ukusan i hranjiv. Upravo to ćete dobiti u ovom neobičnom, bogatom i zdravom doručku (ili ručku), koji lepo izgleda i još lepše miriše. Sastojci (za 2 osobe): 2 avokada (zrela, ali čvrsta) 4 jaja 50… »

Jaja su nutritivno bogata i svestrana namirnica koja može biti odličan saveznik u mršavljenju. Iako su prepuna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu ima i trenutak kada ih jedemo. Pravi izbor vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti osećaj gladi i… »

Egipatski rvač Ašraf Mahrous je u subotu, u letovalištu Hurgada, povukao brod težak 700 tona koristeći konopac držan isključivo zubima, javili su lokalni mediji i Asošiejted pres. Prema sopstvenim rečima, Mahrous, poznat i pod nadimkom Kabonga, želi da… »

Uzgajanje japanskih prepelica predstavlja isplativ mali biznis koji se može pokrenuti i u dvorištu, a uz minimalna ulaganja omogućava mesečnu zaradu i do 5.000 evra. U poslednjih nekoliko godina, sve više ljudi u Srbiji okreće se malim, održivim… »

Kemal Silajđija iz Novog Travnika proveo je 12 godina radeći na državnoj carini, ali je shvatio da život u gradu nije za njega. Dugo sanjani beg od stresa i buke doveo ga je u Kruščićke planine, na 1260 metara nadmorske visine, gde je stvorio život u… »

Modna kreatorka Verica Rakočević (77) pleni izgledom u osmoj deceniji, a kako kaže veoma vodi računa o svojoj ishrani. - Ja ne jedem crni hleb, ne jedem beli hleb, pirinač, beli šećer, ne jedem pohovano, suhomesnato. Nikad ne zapržim kuvanu hranu. Meso… »

Koliko puta ste se pitali da li su osnovne namirnice jeftinije u Nemačkoj nego kod nas? Jedna tiktokerka rešila je da na to pitanje da konkretan odgovor – kamerom je zabeležila svoj obilazak Aldija i podelila ga sa milionima pratilaca. Za samo jedan dan… »

Dobro ste pročitali – na društvenim mrežama najnoviji trend među sportistima širom sveta je konzumacija majčinog mleka. Iako nije reč o novom otkriću (već decenijama svako malo u medijima ispliva sličan fenomen), jasno je da je ipak reč o pojavi koja… »

Sigurno vam se bar jednom dogodilo da, po dolasku iz prodavnice, primetite pukotinu na jajetu i odmah se zapitate - da li ga smem koristiti ili ne? Prvo, razmislite kada je jaje napuklo pre nego što odlučite da li ćete ga koristiti. Ako ste u marketu… »

Za holivudsku glumicu Dženifer Aniston vreme kao da je stalo. Dobitnica Emija i Zlatnog globusa, zvezda popularne serije „Prijatelji“, decenijama ima vitku liniju, vodi računa o ishrani, a nedavno je objavila kuvar za decu u kome se nalaze mnogi od… »