Joga

Joga vežbe za žene ili ženska joga predstavljaju niz aktivnosti koje su primerene za naše telo. One su veoma efikasne za zdravlje žena i pomažu da se osećate prijatno i energično svaki dan. Funkcionisanje ženskog tela i njenog emocionalnog stanja su… »

Potiče iz stare Indije, sve je više primenjivana i u današnje doba. Ukoliko i vi, usled modernog načina života, svaki dan proživaljavate sa stresom ova vežba ne traje dugo, a može da pomogne. Zvuči čudno, ali joga za ruke, koja potiče iz stare Indije… »

POLICIJA u Velikoj Britaniji nedavno je dobila uznemirujući poziv da se dogodilo ritualno masovno ubistvo! No, kada su došli do prijavljene lokacije, shvatili su da nije bilo reči ni o kakvom masakru već o - grupnom času joge. Naime, prolaznici su tokom… »

Da li ste već čuli za hajp oko „joge na stolici“? Bez obzira na to da li ste nekada upražnjavali jogu ili ne, imamo za vas vežbe koje su lake, efikasne i što je najvažnije možete ih uraditi i u kancelariji na stolici. Ovi pokreti su apsolutno savršeni za… »

Da li ste već čuli za hajp oko „joge na stolici“? Bez obzira na to da li ste nekada upražnjavali jogu ili ne, imamo za vas vežbe koje su lake, efikasne i što je najvažnije možete ih uraditi i u kancelariji na stolici. Ovi pokreti su apsolutno savršeni za… »

Na lice mesta stigao je veći broj čuvara reda, pod sirenama. Britanski policajci upali su u “Seascape” kompleks u gradu Skegnesu nakon prijave o masovnom ubistvu. Preplašeni prolaznici videli su ljude kako nepomično leže na zemlji i alarmirali nadležne… »

Višesatno sedenje najveća je savremena pošast. U kombinaciji sa stresnim satima na poslu, neizvesnošću života, manjkom sna, pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, dobijamo neodrživ životni stil. Rešavanje ovih problema samo zvuči lako - potrebno je… »

Recimo da ste upravo nešto pojeli i, eto, dobili ste želju da idete u teretanu. Kada jesti pre treninga? Stručnjaci kažu da dužina čekanja zavisi o... Ako niste ljubitelj bučnih fitnes klubova i treninga, ali nekako želite da zadržite figuru, onda su ove… »

ZA početak nove sezone, Kulturni centar "Čukarica" pripremio je brojne programa kako bi mlađi i stariji Čukaričani kvalitetno proveli svoje slobodno vreme. BEOINFO U opuštenoj atmosferi i ambijentu, polaznici imaju mogućnost da steknu nova znanja… »

Poslednje Piknik uživanje biće održano u nedelju 10. septembra u prostoru Luke Beograd između lokacija Gastrošor i Silosa. Savršeni muzički soundtrack za kraj leta uz DJ-eve Spacewalkera i Danila Kasa, Joga session, šah i stoni tenis u organizaciji… »