Јога

Водитељка и јога инструкторка Уна Сенић изјавила је у Новом дану да "јога није само оно што лаици подразумевају - колико можеш да се савијеш, већ је побољшање квалитета живота на дневном нивоу". Према њеним речима… »

Веекенд Видеос. Јога за сутра: Ево неколико јога препорука, будући да ове вежбе значе, те помажу у комплексним животним ситуацијама. Од улице до дома: Нега и посвећеност кључни су за развој сваког живог бића, а пример једне маце… »

Иако јога можда није најинтензивнији начин вежбања, то не значи да не може да подстакне мршављење. Упркос увреженом мишљењу, јога вежбе убр... Без обзира на то јесте ли тек почетник у јоги или се већ активно бавите њоме… »

Руски твист представља троструки напад: на средишњи део тела, мишиће који праве "плочице", као и на мишиће бокова. Иако је тешко изводити ову ... Иако јога можда није најинтензивнији начин вежбања, то не значи да не може да… »

Спортско удружење СОФА (Спортске и омладинске физичке активности) и ове године организује СОФАДУ – програм летњих бесплатних спортских активности. СОФАДА почиње 3. јула у 18 часова и одржаваће се код Веслачког клуба Београдски… »

Ријалити звезда Луна Ђогани и њен супруг Марко Миљковић, вечерас су се први пут појавили у јавности након њеног порођаја. - Наведи најгору Маркову особину - гласило је једно од питања у емисији Огњена Амиџића. -… »

Без обзира на то јесте ли тек почетник у јоги или се већ активно бавите њоме, јога простирка (јога мат) је веома важна ставка јер је у питању осн... Јога не подразумева само вежбе истезања (што је веома честа заблуда). С… »

Новосађани се полако окрећу здравом начину живота и зато је све више рекреативаца који посећују теретане, како у затвореном, тако и оне на отвореном простору. Наши суграђани који не воле класичне вежбе на справама, углавном… »

Када смо запитали кога од познатих фитнес зналаца бисмо позвали поводом питања како да обликујемо надлактице и ојачамо руке, на памет нам је одмах... Ако нас редовно пратите, сигурни смо да сте запазили колико често инсистирамо… »

Јога не подразумева само вежбе истезања (што је веома честа заблуда). С глумицом и јога инструкторком Моником Ромић представљамо вам јога вежбе з... Ако нас редовно пратите, сигурни смо да сте запазили колико често инсистирамо… »