Joga

Iskreno o razlozima zašto možda niste pronašli balans na prostirci. Joga je već decenijama sinonim za mir, fleksibilnost i balans, kako telesni, tako i mentalni. Milioni ljudi širom sveta zaklinju se u njene benefite, a društvene mreže preplavljene su… »

Društvena očekivanja i konstantne borbe za status, očuvanje unutrašnjeg mira – zvuči kao da je luksuz rezervisan za budističke monahe (ne šalimo se) ili one koji prate #mindfulness trendove na Instagramu – realno. Ali, šta zapravo znači postići taj često… »

Ovna dočekuju obožavaoci, za Bika nema nervoze, Blizanci dobro, Rak mora da postavi granice, Lav u pokretu, Devica euforična, Vaga raspoložena, Škorpija ima sigurnost, Strelac razapet, Jarac opterećen, Vodolija voli promene, a Ribe raspoložene za… »

Industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 650 milijardi evra, a taj broj svake godine raste. Da li biste vi platili da se naspavate? Zaboravite adrenalinske aktivnosti, avanturističke izlete i joga retritove - nova zvezda… »

Nova istraga Bi-Bi-Sija otkrila je šokantne podatke o eksploataciji, potčinjavanju i trgovini ljudima povezane sa pokretom joge u Velikoj Britaniji. Ove šokantne optužbe, otkrivene u istraživačkoj seriji podkasta za Radio 4 i BBC Sounds, povezane su sa… »

Preporučujemo. U noći između srede i četvrtka odigrane su utakmice 37. kola brazilske Serije A, a na nekima od njih postignuti su veoma atraktivni golovi. Odnedavno šampion Južne Amerike Botafogo slavio je u Porto Alegreu protiv Internasionala 1:0, a… »

Tragična nesreća na Koh Samui: Priča o Kamili Bjeljackoj. Mirna lepota tajlandskog ostrva Koh Samui bila je uzdrmana tragičnim događajem koji je uključio 24-godišnju glumicu Kamilu Bjeljacku. Ono što je trebalo da bude mirna joga sesija pretvorilo se u… »

U užurbanom ritmu svakodnevice, potreban vam je način da se opustite i akumulirate energijom, posebno nakon napornog radnog dana. To nije uvek lako, zato vam predstavljamo pet jednostavnih načina da se opustite u svom domu. Uz ove male rituale, vaša… »

Edukacija pod nazivom „RDI metoda za podršku autističnim osobama i njihovim porodicama“, u organizaciji Udruženja SIDRO, održana je u Kragujevcu. Predavačica Andreja Štefulj iz Londona, profesionalna RDI konsultantkinja za Evropu, profesor i joga i… »

Tehnika svesnog disanja u nekoliko trenutaka može da vas umiri i pomogne vam da se izborite sa najstresnijim situacijama Prema stručnjacima, u proseku udahnemo 21.000 puta dnevno, udahnuvši i izdahnuvši između 7.200 i 8.600 litara vazduha svaka 24 sata… »