Masaža

Fizička aktivnost bez odlaska u teretanu je zaista moguća, a mi vam u nastavku predstavljamo predloge kako da na zabavan način budete aktivni, a sa... Ove vežbe istezanja idealne na poslu pomoći će vam da smanjite tenziju u predelu ramena, lopatica i… »

S godinama, u ogledalu primećujemo da nam oči postaju umorne i tužne. Azijska šijacu masaža pomaže da se oblast oko očiju podmladi i „vrati na svoje mesto“. Ona se najviše razlikuje od ostalih po tome što su jedini pokreti pritiskanje određenih tačaka… »

Samo ovako ćete postići maksimalni učinak posle tretmana. Masaža ima brojne pozitivne efekte po zdravlje. Vekovima je cenjena u mnogim kulturama i smatrana terapijom za ublažavanje bolova, stresa i anksioznosti, oporavak posle povreda i za opšte… »

„Osnivanje ’Muzičkih velnes radionica’ u Subotici bi zapravo bio neki početak muzikoterapije. Pošto se mi kao udruženje građana već 17 godina isključivo bavimo muzikom, edukacijom mladih iz oblasti savremene muzike, zapravo smo odlučili da uključimo i… »

Postoje aktivnosti koje nikako ne smete da radite posle masaže, čak i ako se radi o onoj najblažoj - opuštajućoj. Postoje aktivnosti koje nikako ne smete da radite posle masaže, čak i ako se radi o onoj najblažoj - opuštajućoj. Mnogi misle da je odlazak… »

U obeležavanje Evropske nedelje javnog zdravlja uključeni Evropsko udruženje za javno zdravlje, Kancelarija za Evropu Svetske zdravstvene organizacije, Crveni krst Beograd, Gradski zavod za javno zdravlje i grad. Koliko dugo se radi masaža srca, da li bi… »

Saznajte sve o prednostima tretmana ledom za vaše telo. Terapija ledom je tehnika koja spada u revolucionaran način na koji se brinemo o sebi, postajući za neke žene širom sveta tajna večne mladosti, za prirodno toniranje, učvršćivanje i zaglađivanje… »

Dejan Dragojević i Aleksandra Aleks Nikolić su se osamili na svom krevetu, a onda započeli sa masažama. Dejan je prvo masirao leđa svojoj devojci Aleksandri, a onda i vrat, je u nekoliko navrata i poljubio. Po svemu sudeći, oni su smirili svoje strasti i… »

Probajte. Postoji više pametnih tehnika koje vam mogu pomoći da se brzo oslobodite stresa, ali prvo da razumemo šta koji prst predstavlja i njegovo značenje po drevnoj japanskoj metodi. 1. Svaki prst držite pesnicom Prvi korak je da uhvatite svaki prst… »

Celulit je sasvim normalna pojava: imaju ga čak i najmršavije manekenke, a s njim muku muče i slavne ličnosti. Mnogi stručnjaci kažu da ga je nemoguće potpuno ukloniti, ali ishranom, pijenjem više vode, vežbanjem, masažom i pojedinim preparatima može se… »