Mršavljenje

Iako se lekovi iz grupe GLP-1, kao što su Vegovi i Ozempik, sve više promovišu i široko koriste, nekoliko studija ukazuje i na potencijalno zabrinjavajuće neželjene efekte - uključujući novo istraživanje koje se detaljnije bavi mogućim gubitkom vida… »

Saveti za mršavljenje mogu se pronaći gotovo svuda – na internetu, društvenim mrežama ili u časopisima. Dok su neki zaista korisni, drugi mogu imati potpuno suprotan efekat i otežati gubitak kilograma. Zato je važno prepoznati koji saveti zapravo mogu… »

Glumac Andrija Kuzmanović (41) prošle godine je ušao u petu deceniju i doneo radikalne promene, pa smršao čak 30 kilograma i nabacio mišiće. Naime, on je iznenadio javnost svojom neverovatnom fizičkom transformacijom, smršavši više od 30 kilograma. Na… »

U vremenu kada se saveti o mršavljenju smenjuju gotovo svakodnevno, od raznih dijeta do rigoroznih režima ishrane, jedno pravilo ipak ostaje nepromenjeno: način na koji biramo hranu ima presudan uticaj na to da li ćemo izgubiti ili dobiti kilograme… »

Dodela Oskara 2026. ponovo je otvorila debatu koja već neko vreme tinja u Holivudz – da li je opsesija mršavošću ponovo izmakla kontroli? Nakon crvenog tepiha, pažnja medija nije bila usmerena samo na pobednike, modne kombinacije i viralne momente, već i… »

Saveti za mršavljenje mogu se pronaći gotovo svuda – na internetu, društvenim mrežama ili u časopisima. Dok su neki zaista korisni, drugi mogu imati potpuno suprotan efekat i otežati gubitak kilograma. Zato je važno prepoznati koji saveti zapravo mogu… »

Poslednjih godina svedoci smo značajnog povećanja interesovanja za zdrav način života. Sve češće posećujemo teretane, sve više kupujemo zdravu hranu i čitamo sastav proizvoda, a sve više ljudi odlučuje se i za različite vrste dijeta. Posebno su popularne… »

Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Spomenuta studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće za dobijanje na težini. Opšti saveti za mršavljenje u četrdesetim Realni i ostvarivi ciljevi Hodanje ima brojne prednosti… »

Žarko je pripremao špansku keto pitu koristeći bademovo brašno umesto pšeničnog, a Milica je sve zabeležila fotografijama. Milica je pokazala krajnji rezultat zdravog obroka. Glumica Milica Milša i njen suprug Žarko Jokanović pokazali su kako se snalaze… »

Mršavljenje je postigla postepeno, sa 58 na 52 kilograma, i ističe važnost doslednosti u vežbanju i ishrani. Naglašava da ne traži zadovoljstvo u hrani, već u ljubavi, poslu i sportu, a slatkiše i užine retko konzumira. Nije nepoznanica da Jovana Jeremić… »