Mršavljenje

Ako se borite sa viškom kilograma, dodavanje određenih vrsta voća vašoj ishrani moglo bi vam pomoći u ovom procesu. Jabuke Jabuke imaju malo kalorija i mnogo vlakana, što ih čini odličnom užinom za mršavljenje. Visok sadržaj vlakana pomaže… »

“Kao vlasnica fitnes centa i neko ko je u ovom poslu više od 25 godina smatram da samo kontinuitet u vežbanju,i konstantan rad dovodi do željenih rezultata i to na duže staze”, smatra Slađana Filipović, fitnes trener i vlasnica fitnes centra Top… »

KOPENHAGEN - Danski farmaceutski div Novo Nordisk, koji je prošle godine postao najvrednija tvrtka u Europi zahvaljujući velikom uspjehu svojih lijekova za mršavljenje, u četvrtak je nadmašio procjene dobiti za prvo tromjesečje. Neto dobit porasla… »

Veliki broj naučnih istraživanja sproveden je o vezi između jabukovog sirćeta i gubitka viška kilograma i topljenja masnoća. Često se kaže da je jabukovo sirće veoma efikasno sredstvo za mršavljenje, a ima li istine u tim tvrdnjama i, ako ima… »

Kada pokušavate da smršate, žudnja za grickalicama često može biti vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to sprečite. Iako možda mislite da je najbolji način da smršate putem restriktivne, niskokalorične dijete… »

Dijeta Aca Pejovića idealna za brzo mršavljenje Aco Pejović poznat je po tome da ništa ne prepušta slučaju. Obožava da je dobro obučen, ali ne krije i da vodi računa o svom licu i fizičkom izgledu. - Ne razumem se nešto puno u preparate i… »

Većina voća vam može pomoći da smršate, ali postoje neki koje stručnjaci upozoravaju da biste trebali izbegavati ako želite da ubrzate proces. Stručnjak za mršavljenje i ishranu doktor Majkl Mozli podelio je nekoliko jednostavnih saveta koji bi… »

Dosta ljudi nije čulo za autofagiju iako je to proces koji se redovno dešava u organizmu. Ali izraz autofagija je postao popularan izvan udžbenika biologije sa pojavom dijeta koje su ga hvalile kao sredstvo za mršavljenje i kreiranje mlađih, zdravih… »

Dosta ljudi nije čulo za autofagiju iako je to proces koji se redovno dešava u organizmu. Ali izraz autofagija je postao popularan izvan udžbenika biologije sa pojavom dijeta koje su ga hvalile kao sredstvo za mršavljenje i kreiranje mlađih, zdravih… »

Novi trend navodno pomaže da unosimo više proteina, ali da li je ovakav napitak zdrav? Kada je u pitanju jutarnja kafa, verovatno ste navikli da dodate malo šećera i mleka i nastavite sa svojim danom. Ali internet je pun priča o triku koji može… »