Mršavljenje

Dijeta 8 sati je plan za mršavljenje nutricionista Dejvida Zinčenka i Pitera Mura, a predstavili su ga u knjizi "Osmočasovna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju, dok jedete šta želite“. Ova dijeta doživela je ekspanziju 2018. godine, a njena suština… »

Mršavljenje i gubitak kilograma zavise od mnogih faktora, a ne samo od godina. Dr. Adrijan Kopčea, specijalista za dijabetes, metaboličke bolesti i ishranu, ističe da se vremenom smanjuje mišićna masa, dok nepravilna ishrana doprinosi povećanju masnih… »

Što smo stariji sve teže gubimo na težini. Na mršavljenje i gubitak kilograma utiču brojni faktori, nisu godine jedini uzrok zašto stvari ne idu po planu. „Vremenom kod oba pola mišićna masa počinje da se smanjuje, a nepravilna ishrana može doprineti… »

Kuvanje kod kuće može biti dobar način da kontrolišete ono što jedete i održavate zdravu ishranu. Međutim, čak i kada imate najbolje namere, određene greške u kuvanju mogu sabotirati vaše napore za mršavljenje i dovesti do neočekivanog gojenja. Od… »

Pevačica je angažovala pravnu pomoć i obavestila policiju. Poslednjih meseci, pažnja javnosti je usmerena na Tonija Bijelića i Dragani Mirković, čiji se razvod dugo komentariše. Nedavni događaj dodatno je uzdrmao pevačicu, koja nije ni sanjala da će se… »

Lubenica dijeta potpuni je hit ovog leta. Cena ove slasne namirnice već je prilično pala i možemo reći da je vreme za njemu čestu konzumaciju. Ukoliko želite da brzo korigujete svoju telesnu težninu za samo nekoliko dana, onda morate da isprobate ovu… »

Dragana Mirković razotkrila prevaru! Mesecima se piše o razvodu Tonija Bijelića i Dragane Mirković, a sada je još jedan događaj duboko potresao pevačicu koja nije ni slutila da to njoj može da se desi. Naime, Dragana je morala da demantuje vest o tome… »

Kada je u pitanju gubitak kilograma, svi žele da postignu brze rezultate, koji bi što pre bili vidljivi. Ali, da li je to pametno? Možda vam se čini primamljivim da sledite popularne dijete koje obećavaju skidanje kilograma brzinom svetlosti, ali da li… »

Tim američkih naučnika otkrio je komponentu u maslinama za koju veruju da može pomoći u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa. Pošto u maslinama nema dovoljno ove kiseline koja bi prirodno pomogla u borbi protiv pomenutih tegoba, naučnici veruju da bi… »

Šta dobijate, a šta gubite popularnom japanskom dijetom? Šta dobijate, a šta gubite popularnom japanskom dijetom? Japanci su poznati po svojoj vitkoj građi i dugom životnom veku, što je u velikoj meri posledica ishrane koju prate. Zato je japanska dijeta… »