Mršavljenje

Usporava brzinu kojom hrana napušta želudac osobe, smanjujući apetit. Lek za dijabetes " Ozempic" postao je popularan kao pomoćno sredstvo za mršavljenje, ali je njegova sve veća upotreba dovela do globalne nestašice. Video snimci pod haštagom… »

S prvim lepim danima, svi užurbano tražimo nove savete za mršavljenje, a mnogi u pokušaju da izgube koji kilogram potegnu za mlakom vodom i limunom, koji ubrzavaju metabolizam. Mnogi nutricionisti hvale čiu, jer poboljšava varenje, povećava unos… »

Prava su riznica hranjivih materija. Ako ste primetili da na stolu vaše bake uvek stoji činija sa suvim šljivama, verujte da nije slučajno. Pune hranljivih sastojaka koje štite kosti i poboljšavaju celokupno zdravlje, šljive su možda jedna od… »

Idealna podloga za trčanje neophodna je kako bi džoging bio efikasan i prijatan, bez bojazni od povreda zglobova i kolena. Odmereno trčanje na t... Gasovi i nadimanje u stomaku se dešavaju svima, ali ponekad mogu biti pomalo nezgodni. Evo stručnog… »

Ubrzavaju proces. Uz dodatak čajeva za mršavljenje i dobro isplanirane ishrane, videćete kako se kilogrami tope, a telo postaje zgodnije i lepše. Ali postavlja se pitanje, koji čaj odabrati? Zeleni čaj za mršavljenje Poznato je da je ovaj čaj… »

Nekoliko novih studija o alkoholu i lekovima kao što je ovaj lek je u toku. Eva Monsen je tokom dugog perioda pandemije koronavirusa ispijala oko pola flaše vina svakog dana. Monsen (46) nije redovno pila pre pandemije, ali je počela da se oslanja na… »

Kako se približava proleće, svi opet počinju bitku sa kilogramima. Postoji napitak koji koriste mnogi fitnes treneri, a pravi se lako. Potreban vam je pešun, voda i limun. Peršun ima veoma malo kalorija i mnogo esencijalnih hranljivih materija, kao… »

Poboljšava varenje, čisti jetru, podstiče znojenje, uklanja toksične materije iz krvi i tela. Da biste se oslobodili viška vode u organizmu i ubrzali mršavljenje, pripremite dva ukusna čaja koji čiste krv i organizam od toksina, podstiču… »

Ovaj začin bogat je antioksidansima i dobar je za imunološki sistem, zdravlje creva i smanjenje upala. Veliko istraživanje objavljeno u „Annals of Family Medicine“ otkrilo je dobra hidratacija igra ključnu ulogu u kontroli telesne težine. Idealan… »

Jelena Đoković je pobornica zdravog života. Često putem svog profila na Instagramu deli savete o ishrani, predlaže veganske alternative i prilaže recepte. Zdravlje, kvalitet, ukus, nutritivna vrednost, osnovna su pravila kojih se pridržava. Jelena… »