Омега

Најмање 18 особа изгубило је живот у Француској током снажног топлотног таласа који је погодио велики део Европе, међу њима и двоје деце остављене у прегрејаном аутомобилу. Рекордне температуре забележене су у још неколико… »

Лето је тек почело, а Европу и регион већ је захватио први, изузетно опасан топлотни талас. Док се у појединим деловима Старог континента руше температурни рекорди за јун и бележе трагичне последице, метеоролози упозоравају да… »

Европа се суочава са једним од најинтензивнијих топлотних таласа последњих година, док екстремно високе температуре погађају велики део континента од Иберијског полуострва до Британских острва, пише Гардијан. Како наводи… »

Срчане болести и даље су водећи узрок смрти међу мушкарцима, али стручњаци истичу да се ризик може значајно смањити правилном исхраном. Кардиолози препоручују пет намирница које помажу очувању здравља срца, регулишу… »

Фото: Пиксабаи Омега сат Цонстеллатион су звезде попут Џорџа Клунија и Никол Кидман претвориле у симбол луксуза и гламура. Међутим, с ценама злата које су достигле рекордне висине, класични сатови се топе. Разлог је што њихов… »

Ако нам је један од циљева очување здравља срца, лекари често препоручују ограничавање црвеног меса и чешћи избор здравијих извора протеина. Кардиолошкиње др Хедер Џонсон и др Нина Редфорд истичу да је лосос међу најбољим… »

Правилна исхрана подразумева и разумевање улоге масти у организму. Додај 021.рс као главни извор на Гоогле-у. Иако их многи и даље доживљавају као непријатеља здравља, масти су важан део уравнотежене исхране. Кључ је у томе… »

Упорне масне наслаге на стомаку не нестају због једне “чаробне” намирнице, већ као резултат уравнотежене исхране и здравих животних навика. Масне наслаге стомаку најтеже одлазе. Ипак, нутриционисти истичу да одређене намирнице… »

Ова риба богата је омега-3 масним киселинама и сиромашна засићеним мастима, због чега се сматра једним од најбољих избора протеина за очување кардиоваскуларног здравља. Ако нам је један од циљева очување здравља срца… »

Правилна исхрана све чешће подразумева разумевање улоге масти у организму, јер оне нису непријатељ здравља, већ важан део уравнотежене исхране. Ипак, важно је разликовати оне које су корисне од оних које би требало ограничити… »