Pušenje

Srčane bolesti složen su, ali nažalost čest problem. Iako dijagnoza ne znači automatski smrtnu presudu, kardiolozi ističu koliko je važno preduzeti sve što možemo kako bismo smanjili rizik. "Ključno je usredsrediti se na faktore rizika koje možemo da… »

Komisija Vlade Rusije za zakonodavnu delatnost sa primedbama podržala je inicijativu o zabrani prodaje duvanskih proizvoda na stajalištima javnog prevoza. Zakon predlaže izmene u Zakonu o zaštiti zdravlja građana od uticaja duvanskog dima, posledica… »

Putnici na letu od San Franciska do popularnog meksičkog letovališta Kankun iskusili su, uz kašnjenje od čak četiri sata, nešto što se ne viđa baš svaki dan. Posada je odlučila da ne želi da obavi let nakon što je u toaletu aviona otkriven putnik koji je… »

Evropa pooštrava pravila za turiste: sunce, more i – kazne do 3.000 evra Evropa ovog leta uvodi stroža pravila za neodgovorne turiste: od kazni za hodanje u neprikladnoj obući i pušenje na plažama do zabrane hodanja u kupaćem kostimu van plaže i… »

Zamislite ovo: dva potpuno različita parametra u vašem telu - snaga kvadricepsa i maksimalna potrošnja kiseonika (VO₂max) - zapravo igraju glavnu ulogu u tome koliko ćete dugo i kvalitetno živeti. Na prvi pogled, možda zvuči neverovatno, ali nauka je tu… »

Zamisli da svaki udah koji napraviš pokreće čitav lanac života – kiseonik iz pluća stiže do svakog dela tvog tela i daje mu energiju za rad. Svakodnevni izazovi poput zagađenja vazduha, pušenja, alergija i respiratornih infekcija mogu znatno umanjiti… »

Svako od nas ima bar jednu naviku koju bi voleo da promeni – bilo da je to više kretanja, zdravija ishrana, ili pak odvikavanje od pušenja. Ipak, kada pomislimo na promene, često nas preplavi osećaj da je to teško, komplikovano i da zahteva veliku žrtvu… »

U Srbiji svake godine više od 19.000 ljudi prerano izgubi život zbog posledica pušenja, podaci su Instituta „Batut“. Pušenje ostaje jedan od vodećih faktora rizika za četiri najčešće bolesti u svetu: kardiovaskularne bolesti, rak, dijabetes i hronične… »

Svetska zdravstvena organizacija navodi da se sa tim stanjem povezuje čak 871.000 smrtnih slučajeva godišnje. Stručnjaci sve glasnije upozoravaju da hronična usamljenost ne utiče samo na naše raspoloženje, već može da potpuno promeni i kvalitet i dužinu… »

Upale u telu moguće je ublažiti ishranom, a važnu ulogu u tome ima voće puno antioksidansa. Naše je telo svakodnevno izloženo oksidativnom stresu, procesu u kojem višak slobodnih radikala oštećuje ćelije. Slobodni radikali nastaju prirodno, ali njihov… »