Трбушњаци

Певачица Катарина Остојић Каја свакодневно са фановима дели слике на друштвеној мрежи Инстаграм. Овај пут је показала како изгледају њени савршени трбушњаци. Каја редовно вежба, а резултати су и више него очигледни. Фото… »

Можете бесомучно радити класичну вежбу за трбушњаке, али сви знамо да је напорна и не превише делотворна. Постоје две вежбе, које је потребно да сместите у шест минута и ваш стомак ће ускоро постати извајан. Најбоља став је… »

Треба вам највише 3 минута дневно, а за само 30 дана, у потпуности ћете трансформисати своје тело. Познато је да снага целог тела долази из доњег стомака, али нису само трбушњаци важни за држање и снагу свих мишића, већ су ту… »

Када водите рачуна о свом изгледу, онда и на прагу шесте деценије можете да будете у топ форми. Никол Марфи годинама тренира, па када прошета у топу, виде се резултати њеног труда. фото: зена.блиц.рс Мама петоро деце, које је… »

Холивудска филмска дива Шерон Стоун недавно је прославила 59. рођендан, али упркос томе, чини се да је време за звезду "Ниских страсти" одавно релативна категорија. Наиме, глумица, која је статус неприкосновене секс-бомбе добила… »

Слађа Делибашић (48), некадашна чланица популарног састава "Ђогани фантастико", важи за најзгоднију баку на естради, што није изнанађење, будући да доста времена проводи у теретани. Погледајте на Инстаграм-у Наиме, бивша госпођа… »

Укапирали смо да су девојке луде за трендом великих гуза и затегнутих стомака, али како се то постиже? Зар је могуће да вам задњица изгледа као лопта за баскет, а да на свим другим деловима тела будете затегнути? Да, изгледа да… »

Када су у питању савети за мршављење, "пијте више воде" није револуционарно сазнање. Ипак једна жена одлучила је да сазна колико тачно килограма можемо да изгубимо ако се придржавамо овог савета. Тим британских научника… »

Ближи се лето и сви желе да своје тело доведу до савршенства и да у купаћем костиму изгледају најбоље што могу. Крените на време с вежбама и успећете да скинете вишак килограма које сте добили током зиме. Чучњеви, скокови… »

Невереоватно проста промена од њега је направила новог човека. Адам Стенсбери је направио једну просту промену у својој исхрани и изгубио 4 килограма масти за свега 19 дана. ГРЕЈПФРУТ ДИЈЕТА: Храните се ОВАКО и за 2 недеље ће… »