Ulje

Maslinovo ulje već decenijama važi za jednu od najzdravijih namirnica na svetu, bogato mononezasićenim masnim kiselinama, vitaminima E i K, kao i antioksidansima koji pomažu očuvanju zdravlja srca, kože i kostiju. Oleinska kiselina pomaže u snižavanju… »

Ukoliko ste već počeli da razmišljate o ručku za vikend, evo predloga. U pitanju je pileći paprikaš sa knedlama. Sastojci Za paprikaš: 500 g pilećih bataka i karabataka (ili belo meso) 1 veliki crni luk 1 crvena paprika 1 kašika aleve paprike 1 kašika… »

Flekice sa kupusom, starinsko jelo vojvođanskih baka koje se redovno nalazi na jelovniku mnogih porodica, izuzetno je zdravo, a istovremeno lako za pripremu: potrebna su vam samo 4 sastojka i 30 minuta vremena. To je jelo koje je nekada bilo izuzetno… »

Poslednja nedelja Božićnog posta posti se strožije, bez upotrebe ribe, a po mogućnosti „na vodi“. Božićni post počinje u četvrtak 28. novembra i trajaće sve do Badnjeg dana, 6. januara 2023. godine. Tih 40 dana svaki vernik treba da iskoristi za… »

Maslinovo ulje jedna je od omiljenih namirnica mnogih ljudi, jer je bogat izvor hranljivih materija i vitamina. Sadrži visok udeo mononezasićenih masnih kiselina, poput oleinske, koje pozitivno utiču na zdravlje srca i krvnih sudova. Te kiseline takođe… »

Na društvenim mrežama je već neko vreme aktuelan trend ispijanja maslinovog ulja, i to u obliku jedne čašice dnevno, a jedna nutricionistkinja odlučila je da ga testira Nutricionistkinja Lauren Manaker odlučila je da nedelju dana svakodnevno unosi… »

Ukusna i kremasta večera spremna za samo 20 minuta, idealna za užurbane večeri kada želite nešto jednostavno, a hranljivo. Sastojci (za 2 osobe): 200 g testenine po izboru (fusili, penne, špagete) 2 pileća filea 1 crvena paprika 1 tikvica 1 manja glavica… »

Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D - svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU). Ipak, postoje i druge namirnice koje sadrže još više ovog važnog nutrijenta, ključnog za zdravlje kostiju… »

Svetla i sjaj nekadašnjeg Malog Pariza, ugasio je Veliki rat. Šabac je novembar 1918. godine dočekao razoren. Za četiri godine, izgubio je polovinu stanovnika, a samo u toku prve, dvanaestodnevne okupacije, poginulo je oko 3.000 ljudi. Grad napretka i… »

Braća Moris, Markus i Markif, još jednom su se osvrnuli na sukob koji su imali protiv Jokića. Njih dvojica ponovo su dolila ulje na vatru nakon što su dobili pitanje kako bi se završila tuča između njih i braće Jokić. Markus i Markif tvrde da ne bi imali… »