Повезане вести

Колико сати сна нам је потребно?

Колико сати сна нам је потребно?

Вести онлине 17.11.2023
Колико нам је ноћног сна потребно? Кратак одговор је – довољно да ујутру не будемо уморни. Опширнији одговор увелико зависи од појединца. Неки људи нормално функционишу ако одспавају шест сати, а другима ни десет сати није… »
8 Сати није Минимум сна!? Ево која је доња граница: Ни превише спавања није добро - на телу се касније виде последице

8 Сати није Минимум сна!? Ево која је доња граница: Ни превише спавања није добро - на телу се касније виде последице

Мондо 17.11.2023
Ево како на нас делује премало, а како превише спавања! Ево како на нас делује премало, а како превише спавања! У просеку, човек проведе трећину живота спавајући, неко више неко мање. Стручњаци наглашавају да је осам сати сна… »

Вести дана »