Повезане вести

Летња несаница заиста постоји, односно теже је спавати лети него у другим годишњим добима. Како можемо помоц́и себи? Држите се распореда, колико је могуц́е Добро затамните собу у којој спавате Охладите просторију Истуширајте се… »

Летња несаница заиста постоји, односно теже је спавати лети него у другим годишњим добима. Ако сте приметили да се током летњих месеци више окрец́ете у кревету и да теже заспите него иначе, и то не само током топлотног таласа… »