Povezane vesti

Namirnice koje podstiču bolji san: Lekari otkrivaju šta je najbolje pojesti neposredno pred spavanje

Namirnice koje podstiču bolji san: Lekari otkrivaju šta je najbolje pojesti neposredno pred spavanje

N1 Info pre 27 dana
Ako imate problema sa spavanjem, dobra vest je da ne morate odmah posezati za lekovima da biste lakše zaspali – ponekad je promena ishrane sasvim dovoljna da olakša uspavljivanje. Način na koji se hranimo i te kako utiče na kvalitet sna. Posebno je… »
Šta je najbolje pojesti neposredno pred spavanje

Šta je najbolje pojesti neposredno pred spavanje

Moj Novi Sad pre 27 dana
Ako imate problema sa spavanjem, dobra vest je da ne morate odmah posezati za lekovima da biste lakše zaspali – ponekad je promena ishrane sasvim dovoljna da olakša uspavljivanje. Način na koji se hranimo i te kako utiče na kvalitet sna. Posebno je… »

Vesti dana »