Повезане вести

5 знакова да једете превише угљених хидрата – да ли их препознајете?

5 знакова да једете превише угљених хидрата – да ли их препознајете?

Сербиан Невс Медиа 19.08.2025
Иако угљени хидрати често имају лошу репутацију и многи их избегавају када желе смршати, то није увек оправдано. Сложени угљени хидрати — попут овсене каше, целовитих житарица и кромпира — дају енергију и помажу да се спречи… »
5 знакова да уносите превише угљених хидрата

5 знакова да уносите превише угљених хидрата

Данас 19.08.2025
Иако угљени хидрати често имају лошу репутацију и многи их избегавају када желе смршати, то није увек оправдано. Сложени угљени хидрати — попут овсене каше, целовитих житарица и кромпира — дају енергију и помажу да се спречи… »

Вести дана »