Povezane vesti

Naučnici otkrili koji način hodanja najviše pomaže srcu: Bićete iznenađeni

Naučnici otkrili koji način hodanja najviše pomaže srcu: Bićete iznenađeni

B92 pre 6 dana
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja. Hodanje u trajanju od najmanje 15 minuta bez zaustavljanja, oko 1.500 koraka… »
Zaboravite na kratke šetnje i brojanje koraka Naučnici su utvrdili šta je najbolje za vaše srce

Zaboravite na kratke šetnje i brojanje koraka Naučnici su utvrdili šta je najbolje za vaše srce

Alo pre 6 dana
Naučnici su utvrdili kakve šetnje su najbolje za zdravlje. Jedna duža šetnja dnevno je bolja za vaše srce nego mnogo kratkih šetnji, posebno ako ne vežbate mnogo, prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Anali interne medicine. Hodanje najmanje 15… »
Jedna duža dnevna šetnja bolja je za srce od više kratkih

Jedna duža dnevna šetnja bolja je za srce od više kratkih

N1 Info pre 6 dana
Jedna duža šetnja dnevno bolja je za srce od više kratkih, naročito ako se inače malo krećete, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine. Idealno je hodati najmanje 15 minuta bez zaustavljanja, navodi se u studiji. To… »

Vesti dana »